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einfach sein - Yoga leben (Nidau)
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La nostra offerta in sintesi:
Yoga & benessere con Sylvia Hohl**:**
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Coaching e mediazione con Daniela Witschi:
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**Essere semplici - vivere lo yoga è un team di due persone da novembre 2020!
Dopo oltre 10 anni di attività individuale, io sono estremamente grata che Gabriela arricchisca il mio insegnamento quotidiano. Sviluppiamo insieme i nostri programmi di yoga, elaboriamo nuove idee e cerchiamo modi creativi per far progredire lo studio in questi tempi difficili....
Insegniamo il tradizionale Hatha Yoga nella tradizione del Maestro Swami Sivananda (1887-1963). Partendo da 12 posizioni di base, la cosiddetta serie di Rishikesh, tutto il corpo viene rafforzato e allungato. In combinazione con varie tecniche di respirazione, la mente si calma e l'anima si rafforza.
**Avete domande, volete fissare un appuntamento o prenotare un corso?
**Contattateci - non vediamo l'ora di sentirvi!
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Schloss-Strasse 24 2560 Nidau
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Date da giugno 2019
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